Les hormones et leur rôle dans la régulation des émotions
Les émotions ne naissent pas uniquement dans la pensée consciente, elles s’appuient sur une architecture biologique…
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Que faire des affaires du défunt ? Un choix entre attachement et lâcher-prise
Recevoir, trier ou conserver les affaires d’un proche parti pose des choix intimes entre attachement et…
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Techniques de relaxation pour bien s’endormir : méditation, respiration et étirements
Pour retrouver un sommeil plus profond et réparateur, la détente du corps et de l’esprit joue…
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Peut-on diagnostiquer une phobie chez un enfant ?
En tant que psychologue, je vous propose un guide clair et concret pour reconnaître et orienter…
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Quels sont les symptômes psychiatriques associés aux addictions sévères ?
Les addictions sévères désignent des formes de dépendance où la consommation d’une substance envahit la vie…
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Quels sont les critères médicaux pour poser un diagnostic de phobie ?
La phobie se manifeste par une peur intense et souvent incomprise qui peut transformer des situations…
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Syndrome d’Alice au pays des merveilles et migraine : quel lien réel ?
Le syndrome d’Alice au pays des merveilles concerne des altérations de la perception qui peuvent surprendre…
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Le vécu quotidien avec le syndrome d’Alice au pays des merveilles
Le syndrome d’Alice au pays des merveilles, parfois nommé syndrome de Todd, modifie profondément la façon…
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Pourquoi certaines personnes se posent toujours en victime ?
La victimisation désigne une posture psychologique où une personne interprète ses expériences comme le résultat d’une…
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Les différentes étapes du deuil : comment les traverser ?
Perdre un être cher provoque un bouleversement profond, mélange de chagrin, d’incompréhension et d’isolement. En tant…
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Quelles sont les émotions fondamentales et comment les reconnaître ?
Comprendre et nommer ses émotions change la façon dont vous vous situez face aux événements. En…
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Pourquoi le smartphone nuit-il à la concentration au travail ? Quand la nomophobie s’installe en entreprise
Dans mon travail de psychologue, j’observe souvent que le smartphone, loin d’être neutre, intervient de façon…
