Pourquoi des objectifs bien posés renforcent-ils la motivation ?
Je vous propose d’explorer, pas à pas, pourquoi des objectifs bien posés renforcent la motivation et…
-
-
L’acceptation de soi comme clé de l’épanouissement personnel
Accepter qui l’on est demande de reconnaître son identité, ses forces, ses limites, ses émotions et…
-
Pourquoi la positivité attire-t-elle le succès ?
La positivité attire le succès parce qu’elle modifie la façon dont vous percevez les opportunités, gérez…
-
Quels sont les impacts écologiques réels du véganisme ?
Le véganisme, au-delà d’un choix alimentaire, se présente comme une réponse aux défis environnementaux contemporains. J’aborde…
-
Les métaphores en PNL peuvent-elles vraiment transformer votre façon de penser ?
La Programmation Neuro-Linguistique, souvent abrégée PNL, se présente comme « l’exploration et la transformation de la…
-
Quel métier faire quand on est autiste ?
En bref Il n’existe pas de métier réservé aux personnes autistes : l’enjeu est de partir de…
-
Prioriser ses tâches : comment faire pour gagner en efficacité ?
Prioriser ses tâches change la manière dont vous vivez vos journées professionnelles et personnelles. En tant…
-
Quels outils numériques pour booster votre productivité ?
Choisir les bons outils numériques change profondément la manière dont vous organisez votre travail, communiquez avec…
-
L’importance de l’erreur dans l’apprentissage de l’autonomie
Accepter que l’enfant se trompe change le rapport à l’apprentissage. En tant que psychologue, je constate…
-
Les habitudes matinales des personnes les plus épanouies
Commencer la journée avec attention transforme la façon dont vous traversez les heures qui suivent :…
-
Les tâches du quotidien adaptées à chaque âge : que confier à son enfant ?
Inclure un enfant dans les tâches quotidiennes ne vise pas seulement à alléger la charge parentale…
-
Burnout et stoïcisme : retrouver la sérénité intérieure
Claire, cheffe de projet de 38 ans, a longtemps cru que l’épuisement n’était qu’une étape passagère….
