Remédiation cognitive après un burn-out : peut-elle soutenir la récupération cognitive ?
Quand le burn-out s’installe, il ne se limite pas à une fatigue passagère. Il peut altérer…
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Visualisation mentale en sport : répéter un geste dans sa tête améliore-t-il vraiment l’exécution ?
La visualisation mentale en sport consiste à répéter dans sa tête un geste, une séquence de…
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Dépendance affective et psychothérapie : que travaille-t-on réellement en thérapie ?
La dépendance affective décrit un mode de lien où l’autre devient presque indispensable pour se sentir…
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Récupération psychologique après le travail : risque de dépression
Après une journée de travail, le corps est présent, mais l’esprit reste souvent accroché aux dossiers,…
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Pourquoi métro, train et avion provoquent-ils la claustrophobie ?
La claustrophobie ne se résume pas à une simple gêne dans un lieu fermé. Il s’agit…
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Blessure sportive : pourquoi le retour mental reste-t-il difficile après la guérison physique ?
Une blessure sportive ne se limite pas à une atteinte des tissus, des tendons ou des…
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Schizophrénie et remédiation cognitive : pourquoi occupe-t-elle une place particulière dans le rétablissement ?
La remédiation cognitive occupe une place à part dans la schizophrénie, parce qu’elle ne cherche pas…
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Passiflore et sommeil : jusqu’où peut-elle aider en cas d’insomnie ?
La passiflore fait partie des plantes souvent citées quand le sommeil devient plus léger, plus agité…
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Stress chez les étudiants : pourquoi la vie universitaire met-elle autant de pression ?
Le stress étudiant ne se résume plus à quelques jours d’examen. Il s’installe souvent dans le…
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Valériane et insomnie : son efficacité est-elle réellement démontrée ?
La valériane est souvent citée quand on cherche une aide naturelle pour mieux dormir. Utilisée depuis…
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Quelles sont les questions posées lors d’une expertise psychologique ?
Dans ma pratique quotidienne, je constate que l’expertise psychologique suscite de nombreuses questions, notamment sur le…
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Prends soin de toi : signification et nuances selon la relation
« Prends soin de toi » paraît être une formule simple, mais sa portée dépend de…
