Flooding : l’exposition brutale face aux phobies est-elle indiquée ?
Le flooding, ou exposition brutale, fait partie des techniques de thérapie comportementale utilisées pour traiter certaines…
-
-
Au coucher, les émotions de l’enfant refont surface
Le coucher est souvent le moment où tout ce qui a été tenu à distance dans…
-
Groupes de soutien pour proches aidants face à la dépression
Accompagner un proche en dépression peut épuiser, dérouter et isoler. Dans ce contexte, un groupe de…
-
Le moment du coucher ne doit pas devenir un rapport de force
Le coucher d’un enfant peut vite se transformer en terrain de tension quand chacun veut avoir…
-
Jeux numériques pour enfants : où finit l’apprentissage et où commence la captation ?
Le jeu numérique fait désormais partie du quotidien des enfants, au même titre que d’autres loisirs…
-
Déménagement et changement d’école : l’impact émotionnel sur l’enfant
Un déménagement ou un changement d’école ne bouleverse pas seulement l’organisation familiale, il vient toucher de…
-
Limites de l’auto-exposition progressive pour travailler sa phobie seul
Travailler seul sur sa phobie attire beaucoup de personnes, parce que cette voie semble plus discrète,…
-
Batch cooking végétarien sans repas monotones ni assiettes incomplètes
Le batch cooking végétarien attire de plus en plus de foyers qui veulent manger moins de…
-
Minimalisme et consommation responsable : acheter moins, choisir mieux
Le minimalisme et la consommation responsable partagent une même direction, celle de acheter moins, mais mieux….
-
Trop d’objets autour de soi peut parfois fatiguer l’esprit
Trop d’objets autour de soi ne crée pas seulement du désordre, cela peut aussi peser sur…
-
Le couple change ses règles après une infidélité
Après une infidélité, le couple ne peut plus fonctionner comme avant. Le repère ancien s’est fissuré,…
-
Demander de l’aide quand on est parent : la peur silencieuse d’être jugé
Demander de l’aide quand on est parent paraît simple sur le papier, mais cette démarche réveille…
