Climat émotionnel en classe, apprendre demande de se sentir en sécurité
Le climat émotionnel en classe influence bien plus que l’ambiance du moment. Il agit sur le…
-
-
De la tradition au produit de bien-être, la méditation laïque a-t-elle changé de sens ?
La méditation traverse l’histoire en changeant de visage, de la voie spirituelle ancienne à une technique…
-
Amis d’un adolescent dépressif : soutenir et alerter sans tout porter
Voir un ami s’éteindre peu à peu, s’isoler ou changer de comportement peut déstabiliser. Chez les…
-
Lecture papier ou écran : impact sur l’apprentissage de l’enfant ?
Chez l’enfant, le choix entre lecture sur papier et lecture sur écran suscite beaucoup de questions,…
-
Horaires décalés et repas : rythme tenable malgré le manque de sommeil
Les horaires décalés bousculent souvent bien plus que l’emploi du temps. Ils déplacent le sommeil, perturbent…
-
Burn-out et neurodivergence, signes d’un épuisement difficile à repérer
Le burn-out chez les personnes neurodivergentes ne ressemble pas toujours à une simple fatigue passagère. Il…
-
Cinq minutes de méditation suffisent-elles selon l’effet recherché ?
Quand on se demande si cinq minutes de méditation suffisent, la vraie question est surtout celle…
-
Tout tombe en panne autour de moi : hasard, énergie ou simple coïncidence ?
Quand plusieurs appareils tombent en panne à la suite, il est naturel de chercher une explication….
-
Voyager après une rupture : prendre de l’air ou déplacer son chagrin ?
Après une rupture, prendre la route peut offrir une vraie respiration, surtout quand le quotidien rappelle…
-
Premiers pas sur Internet : préparer l’enfant à la navigation autonome
Les premières navigations autonomes sur Internet marquent souvent un tournant dans l’acquisition de l’autonomie numérique. C’est…
-
Relations sociales et neurodivergence adulte : construire des liens sans se normaliser
À l’âge adulte, être neurodivergent ne signifie pas manquer d’envie de lien, mais souvent devoir composer…
-
Le sport peut-il recaler l’horloge biologique et stabiliser le rythme circadien ?
Votre horloge interne orchestre bien plus que le sommeil. Elle coordonne aussi la température corporelle, les…
