Rester dans une relation qui ne rend plus heureux : l’inertie affective du couple
Quand la relation semble tourner en rond, il ne s’agit pas toujours d’un manque d’amour. Dans…
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Santé masculine : faire le point sur les troubles de l’érection
Les troubles de l’érection représentent une question centrale pour la santé masculine après 40 ans, impactant…
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Hydratation du soir et sommeil : boire assez sans multiplier les réveils nocturnes
Bien s’hydrater dans la journée aide le corps à fonctionner de façon plus stable, mais le…
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ACT, TCC et DBT : trois approches à ne pas confondre en psychothérapie
Quand on parle de thérapies comportementales et cognitives, les sigles ACT, TCC et DBT reviennent souvent…
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Protéines, glucides : composition du dîner impacte-t-elle le sommeil ?
Le contenu de votre dîner peut influencer bien plus que la sensation de faim du soir….
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Dépression chez l’enfant et écrans : refuge numérique ou signal de mal-être
La dépression chez l’enfant ne se résume pas à une tristesse passagère. Elle se manifeste souvent…
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Thérapies transdiagnostiques pour traiter les mécanismes communs aux troubles psychiques
La thérapie transdiagnostique s’impose aujourd’hui comme une manière différente de comprendre les troubles psychiques. Plutôt que…
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Cours d’art pour enfant, reconnaître l’envie réelle sans pression douce
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Argent de poche et tâches ménagères : faut-il payer les enfants ?
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Dépression infantile et estime de soi : l’enfant qui se sent déjà nul
La dépression infantile ne se résume pas à une tristesse passagère. Chez l’enfant, elle peut modifier…
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Ennui, silence et idées neuves : pourquoi le hors-ligne stimule la créativité
Le hors ligne, le silence et même l’ennui ont mauvaise réputation dans un quotidien saturé d’écrans….
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Pourquoi essayer un psy ia pour libérer la parole à tout moment ?
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