Comment la thérapie aide-t-elle à sortir du cercle vicieux des pensées négatives ?
Le trajet pour sortir d’une spirale de pensées négatives commence par la compréhension du mécanisme, puis…
-
-
Pourquoi le stress peut-il altérer notre empathie envers les autres ?
Le stress change notre manière de nous relier aux autres, en réduisant souvent notre disponibilité émotionnelle…
-
Peut-on devenir dépendant aux antidépresseurs ?
Les antidépresseurs sont souvent prescrits pour soulager la dépression et d’autres troubles de l’humeur, mais beaucoup…
-
Le somnambulisme : causes, risques et solutions
Le somnambulisme se manifeste par des gestes ou des déplacements réalisés pendant le sommeil, souvent sans…
-
Pourquoi les antidépresseurs ne fonctionnent-ils pas toujours ?
La réponse aux antidépresseurs varie fortement d’une personne à l’autre, et cette variabilité influence la trajectoire…
-
Pourquoi la gorge se serre-t-elle lors d’un épisode phobique ?
Un épisode phobique se manifeste par une réaction intense et irrationnelle face à un objet, une…
-
Les émotions chez l’enfant : comment se développent-elles avec l’âge ?
En tant que psychologue, j’observe chaque jour comment les enfants passent d’expressions brutes à des formes…
-
Quels sont les premiers signes d’amélioration dans une thérapie contre la dépression ?
Lorsque vous commencez une thérapie contre la dépression, il est fréquent de se demander quand surviendront…
-
Les hallucinations du sommeil : un phénomène inquiétant ?
Les hallucinations du sommeil peuvent sembler effrayantes lorsqu’on les vit, mais elles appartiennent souvent au registre…
-
Comment l’épuisement émotionnel survient-il après une période de stress intense ?
Après une période de stress intense, il n’est pas rare de se sentir vidé, déconnecté ou…
-
Qu’est-ce que la psychologie du développement et que cherche-t-elle à comprendre ?
La psychologie du développement examine comment et pourquoi une personne change ou demeure stable tout au…
-
Stress et tristesse : pourquoi un stress prolongé peut-il mener à la déprime ?
Le stress est une réponse normale qui nous protège face aux menaces, mais lorsqu’il s’installe sur…
