Peut-on améliorer son humeur grâce à un microbiote en bonne santé ?
Le microbiote intestinal influence bien plus que la digestion : il dialogue sans cesse avec notre…
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Pourquoi certains enfants développent-ils des phobies sans exposition directe ?
Les phobies chez l’enfant ne se résument pas toujours à une expérience traumatisante directe ; elles…
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Comment gérer les peurs et angoisses pendant la grossesse ?
La grossesse déclenche souvent un mélange d’enthousiasme et d’inquiétude. Pour beaucoup, ces émotions oscillent naturellement ;…
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Stress et confiance en soi : pourquoi le stress chronique érode l’estime de soi ?
Le stress chronique n’est pas un épisode passager : c’est un état prolongé qui transforme la…
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Santé mentale des enfants et des jeunes en Europe : 1 enfant sur 7 concerné
En Europe aujourd’hui, la santé mentale des enfants et des adolescents est sous forte tension :…
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Mégalomanie et narcissisme : quelles différences ?
Dans ma pratique clinique, je rencontre souvent la confusion entre mégalomanie et narcissisme. Ces deux termes…
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Le fonctionnement mental du mégalomane : comment pense-t-il vraiment ?
La mégalomanie désigne une manière de penser et d’agir où la personne surestime systématiquement ses capacités…
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Le traitement de la mégalomanie : quelles approches psychothérapeutiques sont utilisées ?
La mégalomanie se manifeste souvent comme une conviction profonde d’avoir une supériorité ou un pouvoir exceptionnels,…
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Quel est le rôle du stress émotionnel dans le développement d’une addiction ?
Le stress émotionnel intervient fréquemment dans le parcours qui mène à une dépendance. Je vous propose…
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Comment le stress peut-il créer des troubles obsessionnels ?
Les troubles obsessionnels‑compulsifs (TOC) sont des souffrances mentales fréquentes et souvent mal comprises. En tant que…
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Comment adapter la fréquence des séances de psy à son besoin personnel ?
La fréquence des séances de psychothérapie influence directement la dynamique du travail thérapeutique. En tant que…
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L’impact de la disponibilité des substances dans l’environnement sur le risque addictif
La disponibilité des substances dans notre environnement modifie profondément la manière dont les comportements de consommation…
