Addiction et TCC : comment agir sur les automatismes de la dépendance
Quand une addiction s’installe, elle ne se résume pas à un simple manque de volonté. Elle…
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Dépression infantile : pourquoi les adultes ne la voient pas toujours
La dépression chez l’enfant existe, même si elle reste souvent difficile à voir au premier regard….
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Traitement des phobies : quand un médicament est‑il envisagé ?
Une phobie ne se résume pas à une simple appréhension. Il s’agit d’une peur intense, durable…
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Caféine cachée : le café n’est pas seul à abîmer le sommeil
Quand le sommeil devient plus léger, plus fragmenté ou plus difficile à trouver, les excitants du…
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Sport et stress : le mouvement comme régulateur émotionnel
Le sport ne se limite pas à entretenir la forme physique, il agit aussi comme un…
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Dépression chez l’enfant : ce n’est pas toujours de la tristesse
La dépression chez l’enfant est une réalité psychique trop souvent confondue avec une simple phase de…
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Addiction et vie quotidienne, quand les conséquences se voient
Comprendre l’addiction permet de repérer plus tôt ce qui se joue derrière une consommation ou un…
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Troubles du comportement alimentaire : manger, un signal de souffrance
Les troubles du comportement alimentaire, ou TCA, ne se résument pas à une histoire de régime,…
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Les entreprises commencent à prendre la santé mentale au sérieux
La santé psychique n’est plus un sujet périphérique dans les organisations. Elle s’impose désormais comme un…
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Je n’arrive pas à quitter mon amant : comment reprendre le contrôle ?
Quitter un amant peut sembler simple de l’extérieur, mais dans la réalité, beaucoup de femmes se…
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Aider un proche avec un trouble de la personnalité sans s’effacer
Vivre auprès d’une personne qui présente un trouble de la personnalité peut bouleverser l’équilibre familial, affectif…
