Médicaments et psychothérapie : quand les associer contre une phobie ?
Une phobie dépasse la simple appréhension, car elle installe une peur intense, durable et souvent disproportionnée…
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Approches humanistes et addiction : écouter la personne avant de traiter la dépendance
Face à l’addiction, l’approche humaniste propose un changement de regard. Elle ne réduit pas la personne…
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Art-thérapie pour enfants : quelle différence avec les activités créatives du quotidien ?
L’art-thérapie pour enfants attire de plus en plus l’attention, car elle propose une voie d’expression différente…
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Charge domestique dans le couple : repérer le déséquilibre avant l’épuisement
Dans le couple, tout ne se voit pas au premier regard. Entre les tâches à faire,…
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Rester dans une relation qui ne rend plus heureux : l’inertie affective du couple
Quand la relation semble tourner en rond, il ne s’agit pas toujours d’un manque d’amour. Dans…
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Santé masculine : faire le point sur les troubles de l’érection
Les troubles de l’érection représentent une question centrale pour la santé masculine après 40 ans, impactant…
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Hydratation du soir et sommeil : boire assez sans multiplier les réveils nocturnes
Bien s’hydrater dans la journée aide le corps à fonctionner de façon plus stable, mais le…
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ACT, TCC et DBT : trois approches à ne pas confondre en psychothérapie
Quand on parle de thérapies comportementales et cognitives, les sigles ACT, TCC et DBT reviennent souvent…
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Protéines, glucides : composition du dîner impacte-t-elle le sommeil ?
Le contenu de votre dîner peut influencer bien plus que la sensation de faim du soir….
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Dépression chez l’enfant et écrans : refuge numérique ou signal de mal-être
La dépression chez l’enfant ne se résume pas à une tristesse passagère. Elle se manifeste souvent…
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Thérapies transdiagnostiques pour traiter les mécanismes communs aux troubles psychiques
La thérapie transdiagnostique s’impose aujourd’hui comme une manière différente de comprendre les troubles psychiques. Plutôt que…
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Cours d’art pour enfant, reconnaître l’envie réelle sans pression douce
Un enfant ne s’engage pas dans un cours d’art pour répondre à une attente adulte, mais…
